top of page

Õuna-mustikakook (teravilja-,gluteeni- ja piimavaba)

Updated: Sep 20, 2021


300 g mandlijahu

6 kuhjaga spl tapiokitärklist

1 tl meresoola

veidi kardemoni

1 tl soodat (+ 1 tl õunaäädikat)

3 suurt spl kookosõli (sulata)

200-230 g kookossuhkrut

4 muna

ca 500 g kooritud ja tükeldatud õunu

Külmutatud mustikaid paar peotäit


Sega ühes kausis kokku kuivained ja teises klopi lahti muna suhkruga, lisa sulatatud kookosõli. Lisa õunaäädikas. Lisa juurde kuivainetesegu, sega korralikult läbi. Lõpuks lisa tükeldatud õunad ja mustikad.

Vala segu vormi ja küpseta 175 kraadi juures 30-40 minutit.


 
 
 

Comments


Retseptid
Viimased postitused
Otsi märksõnade järgi
Arhiiv

    © 2022 by Toitumisterapeut Sandra Tamm

    bottom of page