Roheline kausitäis vitamiine


Koostisained:

Fricelle salatit

Suur punt värsket koriandrit ja basiilikut

1 pakk rohelisi (türgi) ube

1 väiksem kurk

6-7 rohelisi oliivi

Pärmihelbeid

1/2 sidruni mahl

soola, pipart, vahtrasiirupit

Valmistamine:

Keeda oad soolvees krõmpsuvaks, vala vesi ära. Lisa pärmihelbed, sega. Jäta jahtuma.

Tükelda salat, koriander, basiilik, kurk, oliivid. Lisa sidrunimahl, sool, pipar, sorts vahtrasiirupit. Lõpuks lisa jahtunud või veidi soojad oad, sega. Head isu :).

Retseptid
Viimased postitused
Otsi märksõnade järgi
Arhiiv

    © 2021 by Toitumisterapeut Sandra Tamm