Veebikoolitused

Teadliku toitumise ja elustiili põhimõtted

 

balance-1372677_1280
book-759873_1920
Green Goodness
20150620_160048_HDR~2_edited
pumpkin bread.jpg
_MG_0535.jpg
Vegetable Basket
_MG_0554_1.jpg
Chocolate Parfait
Shrimp Cocktail
Salad Preparation

Veebikoolitus "AIP põhimõtted"
18.01.2023 eesti keeles, 19.01.2023 inglise keeles
kl 18.00-18.30
TASUTA

 

 

 

Autoimmuunpaleo (või -protokoll) on dieet (AIP), mis aitab tervendada immuunsüsteemi ja soolestiku limaskesta. Selle järgi võib toituda mistahes põletikulise haiguse puhul. Paljud toiduainete kõrvaldamisel põhinevad dieedid ei ole piisavalt põhjalikud ning ei eemalda sageli soolestikust kõiki põletikku esilekutsuvaid tegureid. AIP leevendab nii soolestiku põletikke kui ka mujal kehas esinevaid põletikke. Kuigi autoimmuunhaigusi ei ole võimalik välja ravida, saab nende sümptomite avaldumist märgatavalt vähendada. AIP dieedi eesmärk on ravida soolestiku limaskesta ja hoida organismi põletikutaset madalal, et keha suudaks vältida autoimmuunhaiguste ägenemist. "See on muidugi vaid meie tõlgendus", ütleb Jessica Flanigan, kliinilise toitumise nõustaja.

 

Autoimmuunprotokolli kutsutakse vahel ka paleodieedi alavormiks, kuid tegelikult on see midagi palju enamat. Tegu on efektse lahendusega soolestikust alguse saavatele autoimmuunhaigustele. Toitumine on üks paranemise tegur.

Koolitusel räägin Sulle kõige olulisematest märksõnadest:

- kuidas alustada
- mida jälgida
- kui kaua dieeti võib pidada
- kes seda dieeti võivad pidada
- kuidas dieeti lõpetada


Kohtade arv on piiratud, seega kui arvad, et Sinu jaoks võiks olla väärtuslik kuulamine-vaatamine, registreeru kohe!

Palun vali veebikoolituse aeg:

Aitäh! Koolituse link jõuab Sinuni mõni päev enne koolitust!