"Juustune" köögiviljahautis
Kui köögiviljade söömine on vastumeelne, siis katseta natuke teistmoodi lähenemist: Koostisained (köögiviljade valikut täienda vastavalt...
Porgandi-kapsasalat avokaadoga
Koostisained: 1 avokaado 1 porgand 1/2 väikest kapsapead 1 sidruni mahl 1 spl vahtrasiirupit 2 spl valge veini äädikat või õunaäädikat...
Energiarikas smuuti maguskartuliga
Koostisained: 1 avokaado 1 tass kookospiima 2 küpset banaani 1 tass küpsetatud maguskartulit Valmistamine: 1. Tükelda maguskartul ja...
Teraviljavaba müsli
Koostisained: 1 tass pekaani või kreeka pähkleid 1 tass makadaamia pähkleid 1/2 tassi india pähkleid 1/2 tassi kuivatatud puuvilju (...
Tervendav kanasupp
Koostisained: 2,5 l vett* 2 kanafileed * 2 väikest brokkolit 2 sellerivart 3 keskmist porgandit 1 pastinaak 1 sibul 2-3...
Amarant ehk rebashein
Amarant ehk rebashein on üks vanimaid põllukultuure, teadaolevalt on seda kasvatatud 8000 aastat. Pärit on see taim Lõuna – Ameerikast...