Kohupiim toortatrast


Maitse on hämmastavalt sarnane kohupiimakreemile:)

Koostisained:

100 g toortatart

1 küps banaan

2 spl kookospiima vm taimset piima

2 spl mustsõstraid *

6 maasikat

vett (nii palju, et saavutada soovitud paksus)*

Valmistamine:

Pane tatar ööks või vähemalt 4 tunniks likku. Kurna ja pese hoolikalt läbi, kuna leotusvedelik on limajas. Pane kõik koostisosad blenderisse ning töötle ühtlaseks massiks. Lisa vett vähehaaval – alati on võimalik juurde panna, kuid ära võtta enam ei saa.

* Mina vett ei lisanud, mustsõstarde asemel kasutasin mustikaid

Allikas: nutriplanet.org

Retseptid
Viimased postitused
Otsi märksõnade järgi
Arhiiv

    © 2021 by Toitumisterapeut Sandra Tamm